Skype йога – самый доступный способ занятий, отнимающий минимум времени, и дающий возможность заниматься йогой вне зависимости от обстоятельств.

Skype йога предлагает комфортно и продуктивно заниматься индивидуально в удобное для Вас время, либо по графику в мини группе, 3-5 человек, не выходя из дома. Современные технологии позволяют организовать процесс качественной двусторонней связи в онлайн режиме, что дает возможность инструктору не только демонстрировать и озвучивать что и как нужно делать, но контролировать и корректировать процесс Вашей практики. У Вас есть возможность в любой момент задать интересующий вас вопрос, и получить все необходимые рекомендации. Таким образом, сохраняется полный контакт ученик – учитель, что делает занятие «живым» и максимально эффективным.

Skype йога – отличное решение для Вас, если ритм жизни не всегда предполагает наличие достаточного времени, чтоб подстроиться под предложенный график расписания занятий.

Skype йога – идеальный вариант, если Вы:
— часто уезжаете в командировки;
— находитесь в другом конце города;
— отдыхаете, но не хотите прерывать практику йоги;
— просто не желаете стоять в пробке или ехать в душном транспорте и цените свой домашний уют.

Для занятий йогой в онлайн режиме Вам понадобиться компьютер с высокоскоростным подключением к сети Интернет, установленная программа Skype и желание.

Время и длительность индивидуальных занятий оговаривается непосредственно с инструктором. Для этого Вы оставляете заявку, согласовываете удобное для вас время, и в назначенный срок, не покидая личное пространство, приступаете к онлайн практике.

График групповых занятий Skype йога Вы найдете на странице «расписание занятий». В отличие от индивидуальных занятий, для обеспечения качества практики, в групповых онлайн занятиях могут участвовать лишь те желающие, которые имеют основные базовые понятия и опыт хотя бы нескольких групповых или индивидуальных занятий с преподавателями Shivalaya Yoga School, либо присутствовали на семинарах школы по практике техник «хатха-йога классический стиль».