Дорогие друзья!
Продолжается набор в группу хатха-йоги с Артемом Мокренцом
Свои занятия йогой Артем строит по принципу золотой середины. Это дает возможность гармонично распределять нагрузку среди новичков и уже практикующих студентов. Практика йоги всегда сопровождается необходимыми пояснениями, правками и демонстрацией позиций учителем: «Для меня важно доносить до студентов не только физический (видимый) эффект хатха-йоги, но и ее терапевтический смысл через практику, философию и личный пример.»
Занятие состоит из суставного разогрева, дыхательных практик, йога-асан и финального расслабления.
Длительность 1 час 30 мин.
Уровень: начальный, средний
Время проведения: вт, чт, 19:00-20:30
Расписание занятий и стоимость
Запись обязательна
Записаться на занятие