Артем Мокренец

Преподаватель SHIVALAYA Yoga Sсhool

Практикует классический стиль хатха-йоги, включающий в себя асаны, мудры,техники крии, пранаямы, и медитации.

Проводит групповые и индивидуальные занятия.

Меня зовут Артем. Я практикую и преподаю классическую хатха йогу базовый, средний и продвинутый уровни основываясь на знаниях и опыте которые я получил и продолжаю получать во время обучения на тренингах для учителей йоги.
Свой путь обучения начал в 2012 году на берегу Балтийского моря в International Sivananda Yoga Teachers’ Training Course (TTC) в Устке, Польша. Это польский тренинг для учителей йоги. Знаниями делились инструктора со всего мира. Здесь я получил первый учительский сертификат.

Летом этого же года ездил на обучающую программу Refresh Teachers’ Training Course International Sivananda Yoga Vedanta Centre в Орлеан, Франция для закрепления и освежения полученных знаний.

Осенью 2013 года я стал студентом Patanjali International Yoga Foundation и успешно закончил Yoga Teacher Training и Yoga-Ayurveda Therapy Training в Ришикеше, Индия.
Через год в ноябре 2014 года я закончил обучение и получил сертификат Advanced Yoga Teacher Training Patanjali International Yoga Foundation в Ришикеше, Индия.

Я живу и практикую в Киеве. Преподаю хатха йогу на украинском, русском и английском языках. Продолжаю свое обучение в Patanjali International Yoga Foundation и с радостью делюсь полученной информацией от учителей с практикующими студентами.

Люблю жизнь, ритм, музыку, путешествия и новые открытия.

Во время занятий практикую со студентами элементы крийя йоги, уместные пранаямы, асаны. Практика йога позиций плавно перетекают к расслабляющим асанам. Свои занятия строю по принципу золотой середины. Это дает возможность гармонично распределять нагрузку среди новичков и уже практикующих студентов. Занятия всегда сопровождаются необходимыми пояснениями, правками и демонстрацией позиций от учителя. Для меня важно доносить до студентов не только физический (видимый) эффект хатха-йога, но и ее терапевтический смысл через практику, философию и личный пример.

Для меня йога — это путь достижения гармонии через укрепление и понимание своего тела. Тело, ум и дух неразделимы: если тело спит, то и душа спит. Просыпайтесь и приходите на практику!