Преподаватель SHIVALAYA Yoga Sсhool
Учителя: Джитендра Дас и Татьяна Морозова
Практикует классический стиль хатха-йоги, включающий в себя асаны, мудры,техники крии, пранаямы, и медитации.
Проводит групповые и индивидуальные занятия, лекции, семинары — практикумы.
Коротко о себе — следую по пути йоги, провожу астрологические (джйотиш) консультации
и являюсь автором проекта Свободное пространство Саананда.
При первых знакомствах с йогой – важен правильный выбор учителя и школы. В начале этого пути для меня всегда играло большую роль, чтоб инструктор йоги был достаточно квалифицирован для обучения других людей, имел соответственный сертификат и опыт личной практики йоги. Эти условия до сих пор считаю обязательными, но не главными. Послужной список Мастера, величина и пиар Школы – это второстепенно. Главное — должен быть «контакт» с инструктором, вы должны резонировать на одной волне. Поэтому ищите своё, и каким бы длинным ни был ваш поиск – это будет гарантировано уникальный опыт.
Йога – это не просто способ узнать свое тело, и даже свою энергетическую структуру. Йога расширяет наше сознание и меняет жизнь, хотим мы этого или нет. И если вы не готовы меняться, выходить из своей зоны комфорта – вам точно не в йогу. А я от всего сердца надеюсь, что это не так 😉
